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【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究

<深圳市出发> 【全景西藏】拉萨布达拉宫、羊湖、林芝雅尼湿地公园、玻璃桥、船游雅江、山南雍布拉康、洋湖双飞7日游

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景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究2025年

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出发地:深圳市景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
往返天数:7
往返交通:景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究飞机 旅游车
已出游:5人
联系电话:0755-88283692
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    【全景西藏】拉萨布达拉宫、羊湖、林芝雅尼湿地公园、玻璃桥、船游雅江、山南雍布拉康、洋湖双飞7日游

    行程特色:

    【饱览美景】:安排游览夜游布达拉宫广场、布达拉宫、雍布拉康、雅尼湿地公园、三大圣湖之-羊卓雍措

    【舌尖美食】石锅鸡、牦牛肉汤锅、藏式烤羊藏餐

    【舒适入住】全程挂四/当地准五酒店、拉萨安排供氧型酒店,住的舒心

    【特别赠送】哈达接送,洋湖旅拍,撒隆达为家人祈福


    行程介绍

    沿途景点 下载行程
    第1天    
    深圳-拉萨 参考航班:TV9918 14:05-19:35(经停绵阳)景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第2天    
    拉萨-卡定沟-林芝(车程约6小时)景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第3天    
    林芝-雅尼湿地-玻璃桥-船游雅江-林芝(车程往返3小时)景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第4天    
    林芝-西藏民俗村-山南-雍布拉康-藏王墓-山南(车程约6小时)景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第5天    
    山南-羊卓雍错-布达拉宫广场夜景-拉萨(车程3小时) 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第6天    
    拉萨-布达拉宫-药王山-扎基寺-八角街 (车程2小时) 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    第7天    
    拉萨--深圳 参考航班:TV9917 07:15-12:55(经停绵阳) 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究
    D1
    第1天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 深圳-拉萨 参考航班:TV9918 14:05-19:35(经停绵阳)
    7:00

    根据航班时间自行抵达深圳机场,由送机工作人员协助登机,中转地自行办理登机牌。抵达拉萨,接团前往酒店休息。拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力,让我们一起去探寻它的神秘魅力!

    温馨提示:由于西藏接送飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人员(详见出团通知书),及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。


    自理
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨泽当饭店/丰缘/吾思藏或同级
    D2
    第2天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨-卡定沟-林芝(车程约6小时)
    7:00

    早餐后,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神,难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖的,这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。



    早餐:酒店内 午餐:已含 晚餐:石锅鸡
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 林芝印象/天宇藏秘或同级
    D3
    第3天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 林芝-雅尼湿地-玻璃桥-船游雅江-林芝(车程往返3小时)
    7:00

    酒店内早餐后,抵达【雅尼湿地风景区】(原名尼洋河风光带)尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河 当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。随后抵达【西藏第一个玻璃栈道】能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区,雪山高耸,河流蜿蜒,形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,如画卷般美得让人惊艳,近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离,又有着高原的圣洁壮美,美得让人久久不忍离去。【船游雅鲁藏布江】苯日娘欧码头出发,在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王,苯日神泉。乘上太空舱式的游船,从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。雅鲁藏布江是世界上海拔最高最长的高原河流,发源喜马拉雅的雪山奔流到此,形成壮阔的高原大河。两岸雪峰伫立,山间四季桃花彩林更替,脚下大江奔流不息。泛舟其上,是为人生幸事。

    雅尼湿地.jpg



    早餐:酒店内 午餐:已含 晚餐:已含
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 林芝印象/天宇藏秘或同级
    D4
    第4天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 林芝-西藏民俗村-山南-雍布拉康-藏王墓-山南(车程约6小时)
    7:00

    早餐后,乘车前往【西藏民俗村】工布藏族分布在江达、林芝、米林一带,这里雪山连绵、森林密布、湖泊星落、大江奔流,特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感(民俗村有配套藏银售卖,若需购买,请认清品名)。随后乘车前往山南,山南是西藏古文明的发祥地之一,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地,历史悠久,文化灿烂。大约在四、五万年以前,雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。先民们在鸟兽群集、果木丛生的雅砻河谷过着以树叶为衣、野果为食的群居采集生活。经过漫长岁月,逐渐学会了制作弓箭、石器等工具,学会了饲养牦牛等动物和种植青稞等作物。抵达后来到【雍布拉康】藏语意为“母子宫”,是西藏历史上第一座宫殿,也是西藏最早的建筑之一,相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造,后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫,五世达赖时改为黄教寺院。 雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王,第一座建筑,第一块耕地的历史故事。 雍布拉康分为两部分,前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼,与前部相连。接着前往【藏王墓】藏王墓位于西藏山南市琼结县境内,是公元6世纪到10世纪吐蕃王朝历代赞普、大臣及王妃的墓葬群,总面积385万平方米。 其中最为著名的是松赞干布墓。藏王墓是西藏保存下来最大规模的王陵。墓群背靠丕惹山,前临雅砻河,各墓封土高大,高出地表约10米左右,墓顶呈平顶形封土经夯实,夯层清楚。1961年,藏王墓被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

    雍布拉康.jpg




    早餐:酒店内 午餐:已含 晚餐:牦牛肉汤锅
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 山南雅砻河或同级
    D5
    第5天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 山南-羊卓雍错-布达拉宫广场夜景-拉萨(车程3小时)
    7:00

    早餐后,继续前往【羊卓雍措】藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。随后经过岗巴拉山返回拉萨,抵达日光城拉萨,来到布达拉宫广场,夜幕降临看神秘的布达拉宫的雄伟建筑。之后入住酒店。



    早餐:酒店内 午餐:已含 晚餐:藏式烤羊藏餐
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨泽当饭店/丰缘/吾思藏或同级
    D6
    第6天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨-布达拉宫-药王山-扎基寺-八角街 (车程2小时)
    7:00

    早餐后,出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。【药王山观景台】药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。【扎基寺】扎基寺,不管在藏族还是许许多多去过西藏的汉族人心中一直有着非常特殊的地位,作为全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽然小,却一年四季保持香火鼎盛。千百年来无数远道而来的行商和大施主都喜欢前来朝拜,所求也不过就是财源广进、福星高照。而面目狰狞的扎基拉姆神也好似从未让往来的信徒失望过。长此以往,便形成了这份香火鼎盛的场景。每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。游览结束后自行去往【八廓街】手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。随后乘车返回林芝。

    【行程提示】

    1、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

    2、地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

    3、此日车程时间比较长,但沿途景色美丽,完全能满足您的摄影热情。途中于路边餐厅用餐,可能没有在市区的餐质量好,请做好心理准备,可自备一些喜爱的零食。

    【特别说明】

    1、布达拉宫每年旺季(5月-9月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

    2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序可能做相应调整。

    八廓街.jpg




    早餐:酒店内 午餐:已含 晚餐:自理
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨泽当饭店/丰缘/吾思藏或同级
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    第7天 景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 拉萨--深圳 参考航班:TV9917 07:15-12:55(经停绵阳)
    7:00

    早餐后根据客人的航班安排送团,送至机场,结束愉快的西藏之旅!扎西德勒

    早餐:酒店内 午餐:自理 晚餐:自理
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究 温馨的家
    *以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

    费用说明

    费用包含
    景点【全景】西藏 - 牦牛肉汤锅、旅拍、船游雅鲁藏布江 - 双飞7日游门票,版权所有,侵权必究

    接待标准

    1、住宿:西藏段全程当地准五标准双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务。

    (西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解)。

       酒店说明:酒店标准游客报名即默认为行程所列标准,若需升级酒店标准,请提前说明并补齐差价。 

    2、交通:深圳/拉萨/深圳 2程机票、机场建设费、现时燃油费;当地正规旅游车,西藏段整车游客不超26人,我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻,保证每人每正座。

    3、门票:卡定沟、雅尼湿地公园、船游雅江、雍布拉康、洋湖、布达拉宫等景点首道大门票,不含其它个人消费 (报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)。

    5、导服:地接社优秀导游服务。

    6、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)。

    7、餐饮:5早9正,所含正餐10人一桌,30元/人,10菜一汤(赠送的特色餐除外),一桌人数不够10人则菜数递减;若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

    8、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整。

    9、购物/自费:不安排自费景点;购物详细说明请见补充说明。

    10、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

    11、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项。


    费用不包含

    费用不包含:

    1、不包含出发地到机场往返的交通费用;

    2、自费、娱乐项目及个人消费,行程以外的费用;

    3、因不可抗力因素所引致的额外费用;

    4、航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买);

    5、如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差;以及酒店押金;


    预订须知

    旅游合同补充条款

    经旅游者与旅行社双方充分协商,就本次旅游的购物场所达成一致,旅游者自愿签署本补充协议

    甲方:                             乙方:

    一:购物补充条款

    经旅游者与旅行社双方充分协商,就本次旅游的购物场所达成一致,旅游者自愿签署本补充协议。

    1、 西藏对商品都有严格管理,同一类产品在不同商家(西藏旅游局特许旅游购物店内)商品不会有较大价差。但国内各省之间会存在差别,请您仔细做好攻略后谨慎购买。以下推荐商店是旅游局指定的购物店是游客和当地人的购物场所,不排除某些商品出现略小价差现象,请您自行甄选,我们无法承担退换差价的责任;

    2、 购物活动参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社全程绝不强制购物。除本补充确认中的购物场所外,无其他购物店;如果您此次出行有购物需求,请携带现金、银行卡、信用卡;

    3、 游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品,旅行社不承担任何责任;

    4、 如遇不可抗力(天气、罢工、政府行为等)或其他旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等),为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所,敬请游客谅解。  

    附:赠送景点介绍及购物店(安排在行程的第四天、五天行程中)

    名称 简介 (主要商品种类 特色等) 停留时间

    藏药厂或藏医学院 藏药 90分钟

    工艺品店 各种天珠,转经轮,藏刀,藏银饰品,绿松石饰品,牦牛角饰品等等。 90分钟

    我已阅读并充分理解补充条款(一)所有内容,并愿意在友好、平等、自愿的情况下确认:

    旅行社已就此次行程的购物相关、自费特色、自理项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后,自愿前往上述购物场所购买商品,自愿按照自己喜好参加自费和自理项目,旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒办理相关事宜,并遵循旅行社的提示理性消费、注意保留购物单据、注意自身人身财产安全。如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素无法安排的,对旅行社予以理解。

    甲方代表(游客):?????

    有效身份证:?????

    签约日期:?????

    (附)请提供随行人员有效身份信息。 乙方(旅行社):?????

    签约代表:?????

    联系电话:?????

    签约日期:?????

    我同意《合同补充条款》作为双方签署的旅游合同不可分割的组成部分。

    参团须知:

    1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。 

    2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

    3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

    4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。

    【特殊人群限制】

    病患者、孕妇及行动不便者 

    为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待: 

    1:传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人; 

    2;心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人; 

    3:脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人; 

    4:呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人; 

    5:精神病患者,如癫痫及各种精神病人; 

    6:严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人; 

    7:大中型手术的恢复期病患者; 

    8:孕妇及行动不便者。 

    老年人 

    因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。 

    未成年人 

    1:未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。 

    2:因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。 

    外籍友人 

    本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

    进藏注意事项:

    身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

    随身物品:到西藏游客最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 

    自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

    摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

    购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

    尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

    其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

    互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

    注意事项:

    1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊

       高海拔旅游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

    2、西藏地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说只要注意休息饮食

       得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或

       挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。

    鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出

       去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

    4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

    5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

    7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

    8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米) 

       等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

    9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米,日喀则海拔3836米 

    祝:旅途愉快!扎西德勒!

    注:本行程为参考旅游行程,最终行程以出发前一天确认为准。

                                                                               

    本人已详细阅读此行程及备注,同意并遵守约定及旅行社安排 

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